• youtube
  • facebook

Công ty Nhật Bản thưởng tiền cho nhân viên chợp mắt trong giờ làm việc

Hãy tưởng tượng khi làm việc cho một chủ doanh nghiệp, người nhận thức được rằng nhân viên có thể không ngủ đủ vào ban đêm, cho phép nhân viên nghỉ ngơi và ngủ trưa như một phần công việc thường xuyên của bạn, và không chỉ là chợp mắt trên bàn làm việc, mà là một giấc ngủ ngắn phục hồi trong căn phòng yên tĩnh.

Đây là những biện pháp đang được sử dụng bởi một số công ty ở Nhật Bản để chống lại dịch bệnh mất ngủ gây thiệt hại cho nền kinh tế khoảng 138 tỷ đô la mỗi năm.

Các công ty khởi nghiệp công nghệ đi tiên phong trong việc giải quyết giấc ngủ trưa cho các nhân viên “cáu kỉnh” và làm việc không hiệu quả. Năm ngoái, Nextbeat, một nhà cung cấp dịch vụ công nghệ thông tin, đã đi xa tới mức thiết lập hai phòng ngủ cho người Hồi giáo - một dành cho nam, một dành cho nữ - tại trụ sở chính ở Tokyo. Những căn phòng tràn ngập hương thơm, có gắn các thiết bị ngăn chặn tiếng ồn xung quanh, cho phép nhân viên nghỉ trên ghế sofa mà không bị xáo trộn. Điện thoại di động, máy tính bảng và máy tính xách tay đều bị cấm.

Nghỉ trưa có thể làm mang đến những cải thiện hiệu quả như chế độ ăn uống và tập thể dục cân bằng, theo Emodo Sumikawa, một thành viên của hội đồng Nextbeat, nói với hãng tin Kyodo.

Nextbeat cũng yêu cầu nhân viên nghỉ làm trước 9 giờ tối và không được làm quá giờ, nguyên nhân làm cho tỷ lệ mắc bệnh karoshi (làm việc quá sức) ngày càng tăng, hoặc thậm chí t.ử vong.

Một công ty thậm chí còn cung cấp các ưu đãi tài chính để thuyết phục nhân viên của mình không làm thêm giờ và đi ngủ vào một giờ hợp lý. Crazy, một công ty chuyên về đám cưới, thưởng điểm cho những nhân viên ngủ ít nhất 6 giờ một đêm, sau đó có thể đổi điểm lấy thức ăn trong căng tin của công ty. Họ cũng sử dụng một ứng dụng để theo dõi giấc ngủ của nhân viên. Nhân viên có thể tích lũy số điểm trị giá tới 64.000 yên (gần 14 triệu đồng) một năm.

Một cuộc khảo sát được thực hiện bằng cách sử dụng máy theo dõi thể dục ở 28 quốc gia cho thấy trung bình đàn ông và phụ nữ Nhật Bản chỉ ngủ 6 giờ 35 phút mỗi đêm - thấp hơn 45 phút so với mức trung bình quốc tế - khiến họ mất ngủ nhiều nhất.

Ngược lại, phụ nữ Phần Lan ngủ lâu hơn gần một giờ, trung bình 7,45 giờ. Theo khảo sát, người Eston, Canada, Bỉ, Áo, cũng như Hà Lan và Pháp, tất cả đều có được một giấc ngủ đêm tương đối tươm tất.

Một cuộc thăm dò riêng biệt của nhà sản xuất các sản phẩm y tế Fuji Ryoki cho thấy 92,6% người Nhật trên 20 tuổi nói rằng họ không ngủ đủ giấc.

Bộ Y tế Nhật Bản khuyến nghị tất cả những người trong độ tuổi lao động nên ngủ trưa khoảng 30 phút vào đầu giờ chiều để đảm bảo sức khỏe và tăng hiệu quả công việc.

Theo Theguardian.com

Từ sáng mai(23/3),người dân Yên Bái cần đề phòng dông l ố c, mưa đá do ảnh hưởng không khí lạnh

Từ sáng mai(23/3),người dân Yên Bái cần đề phòng dông l ố c, mưa đá do ảnh hưởng không khí lạnh

timer22/03/2019

Từ gần sáng mai (23/3), phía đông của tỉnh Yên Bái sẽ có mưa rào và dông rải rác, trong cơn dông cần đề phòng tố lốc, mưa đá, sét đánh và gió giật mạnh.

Cuối tuần về Ninh Bình ngắm mùa lúa xanh ngút ngàn ở Tam Cốc

Cuối tuần về Ninh Bình ngắm mùa lúa xanh ngút ngàn ở Tam Cốc

timer22/03/2019

Danh thắng Tam Cốc (Hoa Lư, Ninh Bình) còn được mệnh danh 'Nam thiên đệ nhị động', là khu du lịch trọng điểm và bậc nhất của Việt Nam. Vào mùa xuân, Tam Cốc khoác lên mình một màu xanh ngút ngàn của những cánh đồng lúa dọc 2 bên dòng sông tạo nên khung cảnh nên thơ, hùng vĩ.

Ninh Bình: Học sinh cấp 3 mua m.a túy bán kiếm lời

Ninh Bình: Học sinh cấp 3 mua m.a túy bán kiếm lời

timer22/03/2019

Ngày 21.3, tin từ Công an huyện Gia Viễn, Ninh Bình cho biết, đơn vị vừa phát hiện và bắt giữ đối tượng Nguyễn Tiến Lợi, SN 2001 (trú tại phố Phong Sơn, phường Nam Bình, TP. Ninh Bình) về hành vi t.àng trữ trái phép chất m.a túy.

8 học sinh Hòa Bình đuối nước t.ử v.ong ở cùng khu phố, cảnh tang thương nối tiếp khiến ai cũng nghẹn lòng

8 học sinh Hòa Bình đuối nước t.ử v.ong ở cùng khu phố, cảnh tang thương nối tiếp khiến ai cũng nghẹn lòng

timer22/03/2019

Ở chung một khu phố, lớn lên cùng nhau, chơi chung, học chung rồi hôm nay các em lại xảy ra sự đau lòng cùng một lúc. Người ta dễ đi nhầm đám tang em này với đám tang em kia vì quá gần nhau, tiếng khóc ai oán cũng khó lòng phân biệt được của riêng đám nào hay là sự đau khổ chung của khu phố.